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詳細資料ISBN:9789868977662 叢書系列:中醫養生精華 規格:平裝 / 400頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介養生男女有別,健康不分彼此! 現代夫妻攜手活力到老的生活保健書事情太多、時間太少, 養生就要依照天性抓重點! 男人養好腎 精力充沛、頭腦清晰、意志堅定,家庭事業全面啟動! 女人護好肝 婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅,美麗健康一次搞定! ◎男人! 想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風,一定要養好腎! 腎是男性活力的引擎,人生的動力! 腎若好,「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人; 腎不好,則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟,甚至陽痿遺精! ◎女人! 想皮膚好、經期順、生兒育女、美顏凍齡,一定要護好肝! 肝是女性美麗的泉源,幸福的養份! 肝若好,月經順暢、懷孕順利、乳水充足、美顏不老、心情舒暢; 肝不好,經痛不調、乳房鬆弛、皮膚長斑暗沉、甚至容易罹患乳腺疾病! ◎還有男女兩性都想要的──勻稱身材、濃順黑髮、耳聰目明 透過本書提供的養腎護肝方法,讓自己健康加分、幸福滿分! 再忙,也要幫自己和另一半照顧好身體! 《男人養腎.女人養肝》一書,針對男女先天生理上的不同特點,提出「男女有別」的養生方式──男人養腎、女人養肝,並各別為現代都會男女提出具體、實用、簡便的養生方法。本書特色 .分別說明腎、肝對男性、女性健康的重要性 .直指腎、肝缺乏保養時容易造成的疾病和困擾 .提供實用、簡單的強腎護肝食療食譜、運動功法與經絡按摩 .穿插日常養生提醒,在日常生活中時時刻刻都能養生! |
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